よもぎ~月の女神~

よもぎは世界中に多くの種類が存在し愛用されています。

ヨーロッパでは”マグワート(Artemisia vulgaris)”と呼ばれ
薬草として用いられています。

学名のArtemisiaは、
アルテミス(ギリシャ神話)という女神から取った名称で、
豊穣(ほうじょう)と多産を司る”月の女神”と崇められているそうです。

古代ヨーロッパではよもぎと女性の関係が深いことが推測されます。

女性の象徴的な存在のよもぎ。
よもぎ関係の商品が沢山ある中で、
自分に合うものを見つけていきたいですね。

生活の中によもぎを取り入れてみてはいかがでしょうか?

よもぎの栄養価

◎食物繊維
ほうれん草の10倍以上もの食物繊維が含まれています。
腸を解毒してきれいにする作用や、便秘の予防に役立ちます。
ダイエット効果、デットクス効果、便秘解消が期待できます。

◎葉緑素であるクロロフィル
ユーグレナやスピルリナに多く含まれる栄養素としても最近注目のクロロフィルは、よもぎにも非常に多く含まれています。
造血作用を促進するので、貧血の予防に役立ちます。
コレステロールを下げる働きがあるとも言われています。
その他にも、貧血の予防改善、美白美肌効果、発がん防止が期待できます。

◎アンチエイジング効果
老化の原因となる「糖化」の原因物質を分解する働きがあり、よもぎ抽出物を肌に塗る事で肌の弾力が戻ります。

◎その他
・消毒止血作用
・肌荒れやニキビの改善
・冷え性改善
・精神安定
・ストレス解消
・口臭や体臭の予防

ハーブの女王とも呼ばれる「よもぎ」
期待できる効果には様々なものがありますが、上手く生活に取り入れたいですね!

美容に嬉しいβカロチン

よもぎにはβカロチンが豊富に含まれています!

実は美容にはβカロチンが欠かせないのです
にんじん🥕カボチャ🎃ホウレンソウ🥗などに多く含まれています。

 

 

🌟βカロチンの嬉しい作用🌟
✓抗発ガン作用
✓免疫力の活性作用
✓髪の健康維持
✓視力維持
✓粘膜や皮膚の健康維持
✓喉や肺など呼吸器系統を守る

⚡不足すると⚡
✓ドライアイ
✓暗いところでの視力低下
✓免疫力の低下
✓風邪を引きやすくなる
✓口内炎を起こす
✓髪の脱毛

 

βカロチンは健康には不可欠な栄養素ですが、
美容にもとても大切な栄養素なんです💡✨

βカロチンが豊富なよもぎから生まれた「よもぎのみ」
上手に取り入れて、健康も美容も手に入れませんか?

 

自然の力で美しく健康に
「よもぎのみ」

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甘酒

猛暑の為、毎日疲れが取れない日々が続いていますね(*_*)
食欲が出てこない方もいると思います…

そんな時は甘酒を飲むと良いですよ°˖✧

甘酒には、ビタミンB1、B2、B6、などのビタミンB群、
皮膚の機能を良好に保つビオチンが豊富です。

葉酸、食物繊維、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、
腸内環境を整えてくれるオリゴ糖なども豊富です!

ブドウ糖も豊富で、飲む点滴とも言われているそうです。

母乳育児をしている方にとっての栄養食材としても注目され、
妊活中の方にとっても体の機能を健康に保つ食材としてピッタリですよ!

よもぎのみと甘酒を日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?
どちらも飲むだけ!とってもお手軽な健康方法です!

※甘酒の糖分が気になる方は、
米麹からご自分で作ることもできます!

炊飯器を使えばとっても簡単に作れます
是非、試してみてください!!

フーチバー~病気を治す葉~

沖縄で昔から食されるハーブの女王

よもぎはハーブの女王と呼ばれるくらい沢山の効能がありますが、
昔の人々はそのことをよく知っていて日常からよもぎを食べていたそうです。

中でも沖縄では「フーチバー」とよもぎのことを呼び、
体調を整える食べ物として愛されてきました。

病気を治すという意味がある「フーチ」と
葉の意味を持つ「バー」。
名医草とも呼ばれています。

今年の夏はとっても暑いですよね。
皆さん熱中症対策しっかりしていきましょう。
暑い沖縄で、日常から摂取できる薬草としてしたしまれているよもぎ。
そのよもぎの力で、暑い夏を乗り切りましょう。

「よもぎのみ」初回限定購入 大幅お値下げ中

【大切な人の健康を守りたい】と言う想いから生まれた、
自然の力で美しく健康に近づける健康美容ドリンク「よもぎのみ」。
少しでも沢山の人に届いて欲しいと言う想いから、
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「よもぎのみ」とは
岐阜県揖斐郡産のよもぎを100%使用・国内製造の健康美容ドリンクです。
よもぎの成分をギュッと凝縮させました!
むくみ、美肌、免疫力、代謝、デトックス等が期待できます。
1本500ml(約20日分)
1日1回(25ml)をお好きなタイミングでお飲みください。計量カップが付属しています。

そのままお飲み頂けますが、冷たいお水100~150mlで薄めて頂くと、ハーブティーのような味わいです。
(40℃以上に加熱、40℃以上のお湯で薄める、電子レンジのご使用はお控えください)

 

デトックス

ダイエットやアンチエイジングで、頻繁に聞くようになった「デトックス」と言う言葉
<身体の不要なものを排出する>と言う意味でつかわれています。

実は!便だけでなく尿からもデトックスが可能なんです◎

カリウムを多く含む食材には高い利尿作用が期待できます
スイカ・メロン・きゅうり・わかめ等に多く含まれています排尿が促進されれば、むくむ原因にもなる塩分も尿と一緒に排出されます。

人間の体は50%~70%が水分で出来ています。
お水を飲む→排尿する
この流れによって、体内の水分のめぐりを良くすることが出来ます。
せっかくなら、綺麗な水分をめぐらせていたいですよね!

「よもぎのみ」には水分代謝を促進する効果があります
ぜひ、自分の体のめぐりについて考えてみてはいかがでしょうか?

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むくみ解消方法

むくみを解消するお手軽方法のご紹介!

それは、「ふくらはぎの筋肉を使うこと」です

身体のポンプ機能を司っているふくらはぎの筋肉を使う事で、
血液・リンパの流れをスムーズにします。

全体的な筋肉量が少ない人はむくみやすいと言われています。
女性は男性と比べると筋肉量が少ない傾向にあるため、
ポンプ機能が低い可能性があります。

筋肉を動かすことと同時に、
筋肉をつけることも、むくみ解消には必要ですね!

むくみ解消にお勧めの食事

【むくみ解消にお勧めの食事】

むくみは、塩分の取り過ぎも原因の一つと言われています。
塩分の排出が上手くできない場合にむくみとなるケースがあります。

むくみを解消する成分としてカリウムが挙げられ、
カリウムを含む食材としては、きゅうり・バナナ・アボカドなどがあります。
これらに含まれるカリウムはミネラルの一種です。

ですが、カリウムは湯に流出しやすく、
調理では十分な量を摂取出来ない事もあります。

そういった場合に、「よもぎのみ」を上手く活用して頂くことをお勧めします!

水分代謝を促進する効果があるので、
体内の巡りのバランスが整い、不要物を体外に排出してくれます。

そうすることで、体の中からキレイになることができますよ!

むくみを防止したい

●むくみを防止したい

むくみの原因はそれぞれ。
その中の一つは、塩分の取り過ぎと言われています。
体内から塩分を出すことができないと、むくんでしまうことがあります。

むくみを解消する成分としてカリウムが挙げられ、
カリウムを含む食材としては、きゅうり・バナナ・アボカドなどがあります。
これらに含まれるカリウムはミネラルの一種です。

ですが、カリウムは湯に流出しやすく、
調理では十分な量を摂取出来ない事もあります。

そういった場合に、「よもぎのみ」を上手く活用して頂くことをお勧めします!

水分代謝を促進する効果があるので、
体内の巡りのバランスが整い、不要物を体外に排出してくれます。

そうすることで、体の中からキレイになることができますよ!