不妊の原因~冷え~

不妊の原因の多くは女性の体の冷えにあるそうです⛄

冷えは頭痛、肩こり、便秘、むくみなど様々な悪影響を与えます。
冷えは食生活や運動不足が原因で血流が悪くなることが原因で起こります。

血流が悪くなると、体は重要な心臓や内臓などに多くの血液を送ろうとします。
その結果、指先などの心臓から離れている部分には血液が行かなくなります。

子宮も「重要でない部分」に分類されてしまうため、
血流が悪くなると十分な血液が行き渡らなくなり、
子宮が冷えて機能が低下してしまいます。

それにより不妊の症状が現れます。

妊活の第一歩は、冷えない環境づくり
冷えない体づくりが大切なんですね!

よもぎ茶には冷えを改善する効果があるので
冷えが原因の不妊に効果を発揮します。

ぜひ妊活生活によもぎ茶を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「よもぎのみ」にも血流を改善したり、代謝アップの効果が期待できます。
お茶のように煮出す必要が無いのでとってもお手軽です!
家事や育児で忙しい方でもとりいれやすいと思います。

冬が来る前の今の時期から、
身体を温める工夫をしていきたいですね♡