よもぎの栄養価

◎食物繊維
ほうれん草の10倍以上もの食物繊維が含まれています。
腸を解毒してきれいにする作用や、便秘の予防に役立ちます。
ダイエット効果、デットクス効果、便秘解消が期待できます。

◎葉緑素であるクロロフィル
ユーグレナやスピルリナに多く含まれる栄養素としても最近注目のクロロフィルは、よもぎにも非常に多く含まれています。
造血作用を促進するので、貧血の予防に役立ちます。
コレステロールを下げる働きがあるとも言われています。
その他にも、貧血の予防改善、美白美肌効果、発がん防止が期待できます。

◎アンチエイジング効果
老化の原因となる「糖化」の原因物質を分解する働きがあり、よもぎ抽出物を肌に塗る事で肌の弾力が戻ります。

◎その他
・消毒止血作用
・肌荒れやニキビの改善
・冷え性改善
・精神安定
・ストレス解消
・口臭や体臭の予防

ハーブの女王とも呼ばれる「よもぎ」
期待できる効果には様々なものがありますが、上手く生活に取り入れたいですね!